Татьяна Митрофанова

мастер йоги для женщин

Обо мне

  • Instagram Social Icon
  • Facebook - Black Circle

Я мастер йоги для женщин со стажем личной практики более 18 лет. С помощью йоги и других женских практик, помогаю женщинам сделать своё тело гибким и стройным, восстановиться после рордов, настроить сознание на гармонию и научиться влиять на происходящие в жизни события.

Опыт личной практики с 2000 года.

18 лет вегетарианства и здорового образа жизни.

Преподаю женскую йогу с 2014 года.

Освоила курс для физиотерапевтов "Физическая активность для женщин в период беременности и послеродовое восстановление" от латвийского медицинского университета имени Страдыня.

Обучалась на курсе преподавателей йоги Sivananda Yoga TTC в Устке, Польша в 2014 году

Закончила курс инструкторов по женской славянской гимнастике Сила Берегини.

Расписание онлайн уроков по Женской Славянской йоге

2 группы утро и вечер (время московское)

Вторник 06:30

Четверг  06:30

Пятница19:30

Понедельник 19:30

Расписание моих общих классов по Шивананда Йоге на платформе здесь: http://yogaonair.ru/  Эти занятия могут посещать как женщины, так и мужчины.

​     Мои занятия посетили и получили пользу для тела и души более 100 человек. Веду занятия по женской йоге с намерением. Суть метода в том, что на занятии мы не только работаем с телом - растяжкой, балансом, стройностью, мы также занимаемся, направляя внимание на исполнение своего материального желания. Например, новая машина, работа, поездка в отпуск или гармония в отношениях. При необходимости, я помогаю правильно сформулировать намерение, над которым каждый работает втечение месяца. Таким образом, за год  вы получите результаты в 12 наиболее важных сфер жизни. Работа, отношения в паре, дом, дети, финансы и т.д.

     Женщины, регулярно посещяющие мои занятия, отмечают избавление от головных болей, болей и тяжести в спине. Кроме того, многие отмечают снижение веса. Заметно стройнеют талия и бёдра. Некоторым удаётся материальзовать своё намерение крайне быстро. Так, одна из участниц получила задуманную на занятии денежную сумму уже на следующий день! Причём из совершенно неожиданного, приятного источника.

     Я также веду здоровый образ жизни, придерживаюсь вегетарианства, знаю многое о женских практиках и тонкостях гармонизации пространства.
Практикую и веду медитации для успокоения ума и реализации своих намерений и желаний.
     Помогаю новичкам разобраться с принципами правильного вегетарианского питания и здорового образа жизни. Построить свой образ жизни так, чтобы снизить загрязнение природы и использовать, например, меньше пластиковых упаковок.
     Увлекаюсь изготовлением тряпичных куклол-талисманов и браслетов на исполнение желаний. Эти небольшие вещицы, как якоря, помогают удержать фокус на намерении и позитиве.

     Люблю собак, коз, путешествовать, достаточно свободно говорю на 4х языках. Живу вне города, ежедневно наслаждаюсь природой. С радостью готовлю и принимаю гостей.

Контакты

Phone

Email

Website

  • Instagram Social Icon
  • Facebook Social Icon

Follow me on social netwroks

©Proudly created with Wix.com

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now